ずいぶん放置しておりました。
先日、サーバーの更新のメールが来て、思い出したように…更新しています。
↑実際に思い出した（笑）
術後１年半の検診を受けました
今年の４月からフルタイムの仕事に就いたため、
少し時期が前後していますが、術後１年半の検診が終わりました。
去年までは、検査と、結果を聞くために２週間後に病院へ行っていましたが、
勤務体系が変わり、難しいと伝えると、
「結果で何かあった場合にはお電話します」
というスタイルに変更になりました。
家から病院までは車で30分、
病院に行くと予約していても待ち時間があり、
２時間程度拘束されるので何ともありがたい( ﾉД`)
結果は、今回も連絡なく、陰性だったようです。
次の６か月後の検診で何もなければ、
検診の間隔が１年になるって先生がボソッと言ってたような…
子宮頸がんのことを調べていたからか、
インスタグラムのおすすめに、
闘病中の方の投稿が出てくることがあります。
私は幸い早い段階で見つけることができ、
早期治療ができたため、元気に働ける今がありますが、
あのとき、ふと無料クーポンが目に留まらず、
検査を受けていなかったら・・・
あのとき、見切り発車で円錐切除術を受けずに放置していたら・・・
と考えると、
子宮頸がん検診・乳がん検診・歯科検診などなど、
定期検診の大切さを改めて感じます。
来年は40歳ということで、
人生初めての人間ドックを受けようと思います。
若い時には、健診代が高いと思っていましたが、
自分の体は乗り換えられない唯一の大事なもの！
と思うと、日々の点検、メンテナンス欠かせませんね。
最近の朝ごはん
体を大切に考えると、
自分のからだをつくるのは、自分が食べたもの！と強く思います。
・・・が、仕事を増やしたので、調理にかける時間が減ったことも事実。
最近の朝ご飯は、納豆卵かけご飯＋お味噌汁が定番です。
味付けは、タレを使わずに醤油麴一択です。
食品添加物を全部避けているわけではないですが、
醤油麹の味も、体に良さそうなところも好きなので（笑）
醤油麹は、麹に同量の醤油を入れて、
ヨーグルトメーカー 60℃ 8時間 発酵させています。
我が家は、5年以上に購入したアイリスオーヤマさんのヨーグルトメーカー大活躍中です。
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たまに気が向いた時に混ぜて、
上のほうが乾いてるな～と思ったら醤油を適当に足す！
程度のユルさで作っています(^^)
