ブログ始めます。自己紹介。

自己紹介

はじめましてゆりまるです。
健康と食事に興味がある、
アラフォー、小学生2人の母です。

栄養バランスを自分なりに考え、
野菜は出来るだけ農薬の少ない野菜を選び、
少しずつ畑で野菜を作っています。
毎日のステッパーと、週1筋トレをし、
健康的な生活を送っているつもりです。
そんな私の生活やご飯を紹介していきます。

今日の朝食

免疫力アップに、
舞茸✖️ブロッコリーが良いと聞き、
実践中です。