健康

オフラインで話すのって大事

ただの日記です。

友達と話すって大事。

昨日、今日と久しぶりに友達とお昼を食べて、
たくさん話しました。
子どもきっかけで知り合った友達やけど、
“ママ友”と言うよりも、”友達”。
特に子ども同士が仲がいいでもなく、
性別が違うかったり、
むしろ子どもは知らないっていうママさんも笑

小中高時代のお友達も大切やけど、
コロナ禍でなかなか会えず…
今は、近くの元ママ友?さんに元気もらってます。

昨日は、おうちカフェで。

唐揚げに、生ハムに、海鮮丼に…
我が家にはないメニューが嬉しい!

今日は、近くのカフェのテイクアウト。

スパイシーカレー。
すんごいご飯のボリューム笑

コロナが流行する前までは、
月一ぐらいでランチに出かけてました。
緊急事態宣言が出てからは、
なんとなくあかん気がして、疎遠になって…
その渦中はあんまり気にしてなかったけど、
久しぶりに会って、しゃべったら、
すごい嬉しくて、
よし!私もがんばろう!って思って、

あ、私こんなにみんなと会ってしゃべりたかったんやな。

って気付きました。

オンラインでも、
色んな方と仲良くしてもらって、
たくさんのいい影響もらうけど、
オフラインで会って話すのも大事やなーーって
実感した二日間でした!

LINEでやりとりすることはあるけど、
逐一あったことを話すわけじゃないから、
話したいことが出てくる出てくる笑
まだまだ喋り足らん。

そう思うと、私ストレス溜まってたのかも…
特にこれ腹立った!イライラした!!
ってことは思いつかんけど、
日々ちょっとしたことが、
気付かんうちに積み重なってたようです。

話す内容は、
子どもの話は案外少なく、
健康や美容の話が多め。
脱毛のこととか、化粧品、朝活の話など
いい刺激もらっています。
私の周り、意識の高い人が多くて、
すんごい私もやる気出る!
元気出る!!

健康に良さそうな食事をして、
適度に運動もしてるけど、
どーやら心の健康が足りてなかったみたい。

これでストレス減って、
私またまた免疫力が上がったな!笑

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