お久しぶりです
だいぶ長い間放置してしまいました。
手術から3ヶ月が過ぎ、
切除部分の病理検査結果を聞いてから、
すでに2ヶ月が過ぎました。
ではまず…
結果発表〜
全然めでたくも何にもないけど。
結果は、高度異形成でした。
なぬ！
中等度異形成かな？と思いつつもフライング気味に受けたつもりの円錐切除術ですが、蓋を開けてみると、全くフライングではなかった！！
むしろ早めにとっといてよかった！！
あの時食い気味に決断した自分ナイス！！！
切除した部分を8分割したうちの1つに高度異形成がありました。
切除部分は異形成がなかったということで、
おそらく取り切れているはず…
今後は、定期的な検診で様子見だそうです。
次回は8月。
ある意味、そこが1番緊張するやつ。
そこで異形成が見つかれば、先に進む必要もあるからね。
そう、近づいてきて、
そわそわしてこのブログを思い出す私w
とりあえず、
そこそこ食べて、
そこそこ運動して、
健康的に過ごすしかない！
最近のご飯
最近、ちょっと痩せようと意識してます。
カロリー計算をアプリでなんとなくして、
1日の総摂取を1300kcal程度にして、
Ｐ65 Ｆ36 Ｃ178 目標にしています。
一時期、Ｃの炭水化物を減らした時もあったけど、
毎日体温を測っていると、平熱がどんどん下がってしまって…
こりゃやばい！と、
たんぱく質と脂質を少なめに、
でも最低ラインは超えないように、
あとは摂取カロリーの範囲内でできるだけ炭水化物を摂る！に方向転換。
さぁ、どう変わるかな？
人体実験中です。
